Kaç kalori yaktığını hesapla

Aktivite Seçiniz
Aktivite Süresi (dk)
Vücut Ağırlığı (kg)

Listedeki hareketlerden birini seçin ve ne kadar süre ile bu hareketi yaptığınızı girin. Bu aktivite sonrası kaç kalori yaktığınızı size söyleyelim.

 

  • Ayakta durmak 
  • Uyumak
  • Okumak
  • Yazı yazmak
  • Telefonda konuşmak
  • Televizyon izlemek
  • Araba kullanmak
  • Araba tamir etmek
  • Bahçe işleri yapmak
  • Ağaç dikmek
  • Marangozluk işleri yapmak
  • Gezerek Alışveriş yapmak
  • Merdiven inmek ve çıkmak
  • Yemek pişirme
  • Yemek yemek
  • Bulaşık yıkamak
  • Badana yapmak
  • Temizlik yapmak
  • Yer silmek
  • Cam silmek
  • Çamaşır yıkamak ve asmak
  • Yatak toplamak
  • Ev içinde eş ya toplamak
  • Ütü yapmak
  • Örgü yapmak
  • Balık tutmak
  • Dans etmek
  • Yürüyüş yapmak
  • Doğada yürüyüş yapmak
  • Tırmanma
  • Koşu
  • Aerobik yapmak
  • Basketbol
  • Futbol
  • Voleybol
  • Kayak
  • Kaykay
  • Davul çalmak
  • Flüt çalmak
  • Piyano çalmak
  • Gitar çalmak
  • Zumba
  • Yarım saat pliates
  • Gülmek

İşlemlerini yaparken Kaç kalori yaktığınızı hesaplayın.

Konu ile İlgili Benzer Aramalar
  • 1 kilo kaç kalori
  • 1 saat yürüyüş kaç kalori
  • yağ nasıl yakılır hesapla
  • hangi spor kaç kalori yakar
  • sevişmek kaç kalori yakar