Arama Yap

İnternet sitenizin boyutu ne kadar düşükse kullanıcı deneyiminiz o kadar iyi olacaktır. Hızlı yüklenen bir site doğal olarak kullanıcılar tarafından daha fazla sevilecektir. Web sitenizin boyutunu öğrenmek için yukardaki kutuya site adresinizi yazmanız yeterlidir.

Böylelikle Kilobyte cinsinden sitenizin boyutunu hesaplaypabilirsiniz.

Web sayfası boyutu hesaplama

İdda nedir ?

Türkiye 'de oynanan futbol, tenis, basketbol ve voleybol sonuçlarını tahmin ederek oynanan bahis oyunudur. Milli Piyango tarafından düzenlenir ve Türkiyenin en fazla oynanan kumar oyunudur. Minimum bahis sayısı oranına dikkat ederek kuponlar doldurulur.

 

Misli kavramı ise sonucu tutturmanız sonunda kazanacağınız ikramiye misli rakamı ile çarpılır. Böylece sizin kazandığınız ikramiye tutarı bulunur. Oynayabilmek için minimum 3 TL para yatırmak gerekir. Her kolon doldurmanın maliyeti ise 1 TL dir.

 

Sistemli kupon hesaplama nedir

Tahminde bulunulan maç sayısı ile sistem alanındaki işaretlemeniz gereken sayının sistemli bir şekilde hesaplanması işlemidir. Kazanç hesaplama ise yukarda dediğimiz gibi tutturulan maç sayısı ve misli oranı ile bulunur.

 

İdda kupon tahminleri hesaplaması nasıl yapılır ?

Kimi zaman yapay zeka , kimi zaman önceden girilen verilerin ayrıştırılması algoritması kullanılarak yapılır. Ancak bu çalışmaların hiç biri banko olamaz. Çünkü adı üzerinde tahmindir.

 

 

İddaa oran hesaplama programı

İdeal yağ yakma nabız aralığı nedir ?

İnsanların yaşına göre hangi kalp atış hızında yağ yakma işleminin başlayacağının hesabıdır. Böylelikle nabız ölçme aracı ile ideal yağ kalp atış sayısına ulaşbilirsiniz. Bu konuda bir çok teknik vardır fakat en fazla kullanılanı Karvonen tekniğidir.

 

Bu hesap kesin olmamakla birlikte ortalama değerleri vermektedir. Kardiyo sporu yağ yakmak için en iyi bir tercihdir. Fakat genelde vücut ilk 20 dakika yağ kaynaklarına dokunmaz. Belirli bir kal atış hızında kardiyoya devam ederseniz 15 - 20 dakika sonra birikmiş yağ kaynakları yakılmaya başlanacaktır. Eğer nabız aralığınız daha düşük olursa veya yüksek olursa farklı sonuçlar çıkabilir.

 

Bu alt ve üst sınırlar hesaba katılmadan dışına çıkalcak kardiyo egzersizlerde anaerobik egzersiz olarak adlandırılır. Alt sınırın altında olunca yağ yakımı gerçekleşmez, üst sınır geçildiğiunde ise aşırı laktik asıt salınımı sonrası kas yıkımı başlar. Yani yağ yakmak isterken kaslarınızı eritmiş olursunuz. 

 

 

Örnek olarak 35  yaşında ve istirahat esnasında 120 kal atış hızı olan biri için detaylı analiz ve grafik aşağıdadır.

 

yağ yakmak için en iyi nabız

  • 35 yaşında bir kişinin ideal yak yakma nabız aralığı 111 - 148 aralağındadır. 
  • 34 yaş için ideal aralık 112 ile 149 atış aralığınadıdr.
  • 33 yaş için ideal aralık 112 ile 150 aralığındadır.
  • 32 yaş için ideal aralık 113 ile 150 aralığındadır.
  • 31 yaş için ideal aralık 113 ile 151 aralığındadır.
  • 30 yaş için ideal aralık 113 ile 151 aralığındadır.
  • 29 yaş için ideal aralık 115 ile 153 aralığındadır.
  • 28 yaş için ideal aralık 115 ile 154 aralığındadır.
  • 27 yaş için ideal aralık 116 ile 154 aralığındadır.
  • 26 yaş için ideal aralık 116 ile 155 aralığındadır.
  • 25 yaş için ideal aralık 117 ile 156 aralığındadır.
  • 24 yaş için ideal aralık 118 ile 157 aralığındadır.​​

Sağlıklı zayıflamalar dileriz.

Yağ yakma nabız aralığı hesaplama